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Yoga - Erholung für Körper und Geist im Riesengebirge - 5 Tage

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Buchungscode:
CDMTF18+YOGAR18
Reisetermin:
04.08.2018 - 08.08.2018
Preis:
ab 399 € pro Person

Diese einzigartige Yoga-Reise richtet sich an alle, die schon ein wenig Yoga-Erfahrung sammeln konnten und gern Ihre Yoga-Praxis vertiefen und verfeinern möchten. Mit sanften und dynamischen Yoga-Elementen, verschiedenen Wahrnehmungs- und Atemtechniken erlernen Sie, sich selbst wieder intensiver zu spüren, kommen mit Ihrer Wahrnehmung wieder zurück ins hier und jetzt, lernen loszulassen und geben so Ihrem Geist, mehr und mehr zur Ruhe zu kommen. Sie finden zurück zu mehr Klarheit, Balance, Gelassenheit und Lebensfreude.

Der Hektik und dem Trubel des Alltags entfliehen. Die Nähe zur Natur genießen. Bewusst entschleunigen. Die Langsamkeit wieder entdecken. Zeit für YOGA, Zeit zum Entspannen, Zeit zum Lesen, Zeit zum Essen...ZEIT FÜR SICH SELBST.

1. Tag
Individuelle Anreise zu Ihrem 4* Hotel in nach Bad Flinsberg/Świeradów-Zdrój in Niederschlesien. Am Osthang des 1107 m hohen Heufuders liegt der Kurort. Seit der Entdeckung von heilwirkenden Quellen im 16. Jahrhundert besuchten den Ort schon Hunderttausende Gäste. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich Bad Flinsberg zu einem beliebten Kurort entwickelt, wo in modernen Kureinrichtungen reiche Bodenschätze der Umgebung wie Radon, Fichten, Mineralwässer und Hochmoore zu Kurbehandlungen genutzt werden. Bad Flinsberg heißt heute alle Erholungs- und Entspannungssuchende herzlich willkommen - auch Sie!
Am Abend des Anreisetages beginnen Sie mit einer sanften Yoga Praxis zum Ankommen.
Abendessen und Übernachtung im Hotel

2.-4. Tag
Vor dem Frühstück starten Sie in den Tag mit einer morgendlichen Yoga Praxis (90 - 120 min). Danach bleibt genügend Zeit für ausgiebige Spaziergänge, Erkundungen der Umgebung, die Besichtigung einer kulturellen Sehenswürdigkeit, eine leichte Landschaftswanderung oder auch für einen erholsamen Spa-Besuch im Hotel. Die Zeit bis zur Yoga Praxis am Nachmittag kann jeder Teilnehmer nach eigenen Wünschen individuell gestalten. Bei der Augustreise nimmt Sie unsere Yogalehrerin mit auf eine entspannte Kräuterwanderung rings um Bad Flinsberg. Hier lernen Sie ganz nebenbei die Heilkraft heimischer Pflanzen kennen und anzuwenden. Ebenso genießen Sie die Ausblicke auf die Stadt inmitten der Mittelgebirgsbergwelt.
Am Nachmittag praktizieren Sie eine ruhige und achtsame Yoga-Sequenz, die zum loslassen einlädt. So geben Sie dem Geist die Chance zur Ruhe zu kommen. Die Nachmittagsstunde endet mit einer Meditation, Bewusstseinsreise oder einer mentalen Übung. Den Abend verbringen Sie - je nach Lust und Laune - gemeinsam oder individuell - bei einem leichten Abendessen, einem Sauna-Gang oder einem Glas Wein an der Bar.
Abendessen und Übernachtung im Hotel

5. Tag
Heute müssen Sie sich leider schon wieder verabschieden. Sie beenden das Yoga-Wochenende mit einer gemeinsamen Yoga-Sequenz am Morgen. Nach einem ausgiebigen Frühstück treten Sie dann hoffentlich erholt und entspannt Ihre individuelle Heimreise nach Deutschland an.

  • 4 Übernachtung im 4* Hotel in komfortablen Zimmern mit Bad oder Dusche/WC inkl. Halbpension
  • Betreuung durch erfahrene Yoga-Lehrerin
  • 2 Yoga-Sequenzen pro Tag
  • Ausrüstung für Yoga-Übungen
  • geführte Kräuterwanderung und 1x ayurvedisches Abendessen (nur bei August-Termin)
  • Orts-/ Kurtaxe
  • Reisepreissicherungsschein des Reiseveranstalters
  • Rundum-Betreuung durch CarpeDiem Touristik

Nicht enthalten sind:
Wellnessanwendungen, weitere Mahlzeiten, Getränke, Trinkgelder, Ausgaben des persönlichen Bedarfs, individuelle Reiseversicherungen, evtl. Eintritte

Weitere Informationen:
Bitte beachten Sie die eigene Anreise! Die Entfernung von Görlitz beträgt etwa 60 km, d.h. 1h15 min mit dem Auto.

Diese einzigartige Yoga-Reise ist für alle Leistungslevels geeignet - spezifische Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Für eine optimale Vorbereitung der Reise möchten wir Sie bitten bei der Buchung folgende Angaben zu machen:

  • Haben Sie Yoga-Erfahrung, wenn ja - wie lange praktizieren Sie bereits?
  • Bevorzugen Sie Ihre eigene Yoga-Matte und Yoga-Materialen mitzubringen? Selbstverständlich stellen wir auch alle notwendigen Yoga-Materialien kostenfrei zur Verfügung.

Hotel Buczynski Medical & Spa

 
Details
  • Doppelzimmer
    399 €
  • Einzelzimmer
    469 €

Hotel Buczynski Medical & Spa

 
Das 4*-Hotel Buczyński Medical & Spa inmitten der Bergwelt des Iser- und Riesengebirges in Bad FlinsbergWellnessbereich mit Vielzahl von AnwendungsbereichenLuxuriöse Doppelzimmer zum WohlfühlenHotelrestaurantVielseitige und sorgfältig ausgewählte Mahlzeiten

Das 4*- Hotel Buczyński Medical & Spa wurde erst 2016 eröffnet und verbindet Tradition mit Moderne. Es bietet zudem einen herrlichen Ausblick auf die umliegenden Berge und garantiert trotzdem einen unkomplizierten Zugang zu allen wichtigen Stätten. Die Zimmer sind komfortabel eingerichtet und ermöglichen mit eigenem Balkon auch die Möglichkeit individuelle Ruhepausen einzulegen. Das Hotel spricht zudem für seine große Vielfalt von Behandlungsmöglichkeiten, die Hilfe bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen der Atemwege und bei vielen anderen Beschwerden bringen. Entspannungssuchende können die Vielzahl der vorhandenen Möglichkeiten ebenso nutzen. Somit bietet das Hotel auch einen hervorragenden Rahmen für die Ausübung von Yoga.

Der Einsatz unser staatlich geprüften Yoga-Lehrerinnen ist wie folgt geplant:

Termin I: 27.04.-01.05.2018 Elvira Schurig

Termin II: 04.08.-08.08.2018 Heike Kern

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